Hierontasuihku: prosessikuvaus, parantavat ominaisuudet,

Kylpyhuoneen hierontasuihku on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide monille sairauksille, se mahdollistaa ylipainoon ja krooniseen väsymykseen liittyvien ongelmien ratkaisemisen, parantaa hermo- ja verenkiertojärjestelmiä. Tässä artikkelissa tarkastellaan erilaisia ​​vesihierontatyyppejä, mukaan lukien ne, jotka ovat mahdollisia vain erikoistuneissa laitoksissa, ja niitä, joita voidaan käyttää kotona.

Vaihtoehto numero 1: Charcotin suihku

Vesihieronnasta puhuminen on Charcotin suihkulla, jota on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin 1800-luvulta lähtien ja joka on erityislaitteiden suorittama sokkityyppinen vesimenettely.

Prosessin kuvaus

Ohjeessa oletetaan, että muodostetaan kaksi suihkua, jotka on suunnattu vuorotellen kehon eri alueille ja joilla on seuraavat parametrit:

Menettelyn kesto on yleensä yhdestä viiteen minuuttiin, ja koko kurssi ei useinkaan ylitä kaksikymmentä toistoa, minkä jälkeen kehon tarvitsee levätä.

Kaikkia edellä mainittuja indikaattoreita voi muuttaa hoitava lääkäri terveytesi mukaisesti, koska tämäntyyppisellä hieronnalla on merkittävä kuormitus, joka voi vahingoittaa sydän- ja verisuonisairauksien, tiettyjen ihosairauksien, raskauden ja suonikohjujen esiintymistä.

Vinkki: älä kiirehdi uskomaan kauneussalongien mainoslauseita ja erityisesti kodinkoneiden myyjiä. Charcotin suihkussa on melko monimutkainen ja erityinen laite, ja sitä tulisi käyttää vain hoitavan lääkärisi yksilölliseen suuntaan. Joten lääketieteellisten laitosten seinien ulkopuolella saatat kohdata väärennöksen tai vahingoittaa terveyttäsi ammatillisen lähestymistavan puutteen vuoksi.

Lääkkeen ominaisuudet

Charcotin suihkulla on paljon myönteisiä vaikutuksia:

• Antaa happea lihaskudokselle ja iholle, joka stimuloi verenkiertoa ja imusolmukkeita;
• Tarjoaa ihon lämpöä ja mekaanista ärsytystä, mikä parantaa verenkiertoa, vaihtaa asioita ja nopeuttaa tulehduspisteiden resorptiota.
• Rasvojen jakaminen auttaa eroon selluliitin muodostumista.
• Lisää äänen ja tunnelman.
• Poistaa selkärangan lihasten jännityksen.

• Se antaa lihaksille joustavuuden, mikä on erityisen hyödyllistä urheiluun osallistuville.
• Poistaa ikääntyvän ihon merkit ja tekee siitä raikkaan ja kireän.

On myös huomattava, että vedenalaisen suihkun ja Charcot-suihkun hieronnan yhdistelmä toimii täydellisesti, minkä seurauksena nämä kaksi menettelyä on määrätty kompleksissa.

Vaihtoehto 2: vedenalainen suihku-hieronta

Tämän tyyppinen vesihieronta on mahdollista sekä wellness-keskuksessa että kotona. Jos haluat suorittaa menettelyn kotona, tarvitset erikoisvarusteita, joiden laite otamme huomioon kanssasi:

Laitteen suunnittelu

Tällaisen laitteen hinta on varsin korkea, joten sitä tulisi käsitellä erittäin varovasti. Sen toiminta on seuraava: se vetää kylvyn täyttävään nesteeseen ja paineen alaisena vapauttaa sen jo menettelyn vastaanottajaan. (Katso myös artikkeli Tropical Rain Lake Shower: Ominaisuudet.)

hyväksikäyttö

1. Täytä kylpy vedellä.
2. Lisää maustekasveja, merisuolaa, eteerisiä öljyjä tai muuta ainesosaa mieltymystenne tai muiden tekijöiden mukaan.

1. Upota veden sisääntuloputki.
2. Menemme kylvyssä ja otamme mukavan paikan.
3. Noin viisi minuuttia tottumme märkäympäristöön, rentoutumiseen.
4. Kytke sitten laite päälle, jonka jälkeen nesteen kierto alkaa.
5. Omin käsin ohjaamme suihkusuuttimen kehon eri osiin, hieromalla ne.

Vinkki: On suositeltavaa suorittaa toimenpide yhdessä niin, että toinen kylpyammeen vieressä oleva henkilö ohjaa suutinta Tämä mahdollistaa hieronnan jopa niille alueille, jotka ovat vaikeita tai jopa mahdotonta saavuttaa, ja lisäksi saavutetaan maksimaalinen rentoutuminen.

1. Menettelyn aikana voit muuttaa paineen ja sen lämpötilan voimakkuutta, jotta saavutetaan paras vaikutus.

Tällaisen suihkun ottamisen aika vaihtelee yleensä viidentoista minuutin ja tunnin välillä, minkä jälkeen ihon punoitus ja ruumiinlämpötilan nousu ovat mahdollisia. Koko kompleksi koostuu 15-20 menettelystä. Kuuden kuukauden kuluttua voit uusia niitä.

Lisäksi voidaan käyttää erityistä suihkushierontaharjaa, joka hoitaa hellästi hierontaa ärsytettyä ihoa. (Katso myös artikkeli Suihkukopin asennus: Ominaisuudet.)

Aikaisemmin on tärkeää tutustua vedenalaisen suihkushierontaan liittyviin käyttöaiheisiin ja vasta-aiheisiin:

todistus

On huomattava, että kuvattujen menettelyjen käyttöönotto on hyödyllistä ja miellyttävää kaikille, mutta erityisesti ne auttavat seuraavissa terveysongelmissa:

• Tuki- ja liikuntaelimistön toimintojen loukkaaminen.
• Kasvistava dystonia.
• Hypertensio ensimmäisen asteen.
• Liikalihavuus ja selluliitin läsnäolo.
• Ihon ja lihaskudoksen elastisuuden puute.
• Hermoston häiriöt.

Vasta

On myös tarpeen tietää ja ne tapaukset, joissa vedenalaisen suihkuhieronnan käyttö ei ole toivottavaa:

• Akuutit tartuntataudit.
• Kehon lämpötilan nousu.
• Ihosairaudet.
• Munuaiskivien läsnäolo.
• Toisen ja kolmannen asteen iskeeminen tauti.

Vaihtoehto numero 3: Alekseevin suihku

Tällainen vesihierontalaite on melko hyväksyttävä kotikäyttöön. Itse asiassa tämä on eräänlainen hieronta- suihkupää, joka löysäpisaroiden sijasta luo vastustuskykyisiä suihkureita, joissa on korkea kineettinen energia. Tämä johtuu erityisestä rakenteesta:

laite

Tällaisen porauslaitteen silmäkoko ei ole sylinterimäinen, kuten tavanomaisessa kastelukannussa, vaan kapeneva muoto. Kunkin kanavan tulo-osa on 5 mm ja lähtö - 0,6 mm. Syntyneen paineen voima on sellainen, että suihkut liikkuvat tiukasti suorassa linjassa muuttamatta niiden liikerataa vähintään viisi metriä. Dos Alekseeviä voidaan kutsua turvallisesti edellä mainitun Charcotin sielun kotianalogiksi.

hyväksikäyttö

Alekseevan suihku on asennettu perusasentoon, sillä vain vanhan kastelukannen irrottaminen ja laitteen kiinnittäminen paikalleen. Sitten voit suorittaa täydellisen kehon hieronnan.

Tässä on kuvaus tiettyjen alueiden käsittelystä:

• takaisin. Aja laite, kunnes tunnet miellyttävän rentoutumisen. Tämä helpottaa jännitystä, väsymystä ja parantaa verenkiertoa.
  

• vatsa. Suorita pyöreitä liikkeitä myötäpäivään vähintään puolen metrin etäisyydellä kehosta. Tämä toimenpide edistää painonpudotusta ja ruoansulatuskanavan normalisoitumista.

• kaviaari. Suihkulevyjen ylöspäin suuntautuva liike on erinomainen suonikohjujen ehkäisy.

johtopäätös

Vesihierontalaitteet voivat olla sekä yksinomaan lääketieteellisiä että kotimaisia. Joka tapauksessa sillä voi olla huikea terveysvaikutus kehoon.

Tämän artikkelin video esittelee sinulle muita materiaaleja.